Особенно опасны природные водоемы – глубина в них может резко меняться, а под водой могут находиться камни, ветки и другой мусор.

"Чем опасно ныряние в незнакомом месте? Удар головой о дно или подводное препятствие может привести к травмам головы, шеи и позвоночника. Потеря сознания или способности двигаться в воде дополнительно создает угрозу утопления", - пояснили в центре.

ныряйте только в специально предназначенных и обозначенных для этого местах; не прыгайте в воду с мостов, скал и других возвышенностей; в незнакомую воду заходите осторожно, ногами вперед; учитывайте, что течение, уровень воды и состояние дна могут меняться; не употребляйте алкоголь перед купанием и во время отдыха на воде; внимательно следите за детьми возле воды. "Даже если вы хорошо плаваете, это не защищает от травмы при неудачном нырянии", - предупредили специалисты. Фото на главной странице иллюстративное: baltikadiving.ru.

ныряйте только в специально предназначенных и обозначенных для этого местах;

не прыгайте в воду с мостов, скал и других возвышенностей;

в незнакомую воду заходите осторожно, ногами вперед;

учитывайте, что течение, уровень воды и состояние дна могут меняться;

не употребляйте алкоголь перед купанием и во время отдыха на воде;

внимательно следите за детьми возле воды.

"Даже если вы хорошо плаваете, это не защищает от травмы при неудачном нырянии", - предупредили специалисты.

Фото на главной странице иллюстративное: baltikadiving.ru.