Пайдалуу кеңеш: Чили калемпири кимдерге зыян алып келиши мүмкүн?
Чили калемпири иммунитетти чыңдап, зат алмашууну тездете алат, бирок ал баарына эле ылайыктуу эмес. Бул тууралуу диетолог Ольга Редина «Вечерняя Москва» басылмасына билдирди.
Результаты: Кеңеш
Найдено 224 результатов
Пайдалуу кеңеш: Тиш тазалоодо көпчүлүк адамдар кайсы каталарды кетирет?
Табигый кылдан жасалган тиш щеткасы, аны кутучада сактоо, «бүт үй-бүлө үчүн» деп жазылган паста — сизге тааныш угулуп жатабы? Тилекке каршы, булар стоматологдун кабыл алуусуна барууну жакындаткан эң классикалык каталар болуп саналат. Бул тууралуу aif.ru сайтына медицина илимдеринин кандидаты, Пирогов атындагы университеттин Медициналык алдын алуу институтунун гигиена кафедрасынын доценти Екатерина Дубровина айтып берди.
Жогорку Кеңештин чыгымдары биринчи жарым жылдыкта 980 миллион сомдон ашты
2026-жылдын январь-июнь айларында Жогорку Кеңеш 980,3 миллион сом сарптады. Бул жылга каралган 1,87 миллиард сомдун 52,4 пайызын түзөт. Мындай маалыматтар «Ачык бюджет» порталында жарыяланды.
Пайдалуу кеңеш: Спорттун кайсы түрлөрү өмүрдү көбүрөөк узартат?
Теннис, бадминтон жана футбол өмүрдүн узактыгын арттыруу жагынан эң пайдалуу спорттун түрлөрү болуп чыкты. Мындай жыйынтыкты даниялык окумуштуулардын 25 жылга созулган масштабдуу изилдөөсү көрсөткөн.
Пайдалуу кеңеш: Чиркей чакканы ден соолукка олуттуу коркунуч келтирет
Чиркей чакканы ден соолукка олуттуу коркунуч келтирет жана коркунучтуу паразиттерди, ошондой эле вирустук инфекцияларды жуктуруп алууга алып келиши мүмкүн. Бул тууралуу NEWS.ru сайтына терапевт-дарыгер Вероника Варламова билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Малинанын кандай пайдасы бар?
Биз малинаны кышкысын суук тийгенде гана иче турган дары же пирогдорго кошулуучу даамдуу татым катары көрүүгө көнүп калганбыз. Бирок, нутрициолог Виктория Кострова белгилегендей, заманбап илимдин көз карашы боюнча, бул жемиш жөн гана жайкы десерт эмес, дарылык касиети жогору болгон толук кандуу функционалдык продукт болуп саналат.
Пайдалуу кеңеш: Кайсы шоколад карылыкты басаңдатат?
Курамында какао көп болгон ачуу шоколад пайдалуу кошулмалардын эсебинен клеткалардын карылыгын басаңдатып, организмдин саламаттыгын колдой алат. Бул тууралуу нутрициолог Ольга Ромашина «Подмосковье сегодня» интернет-басылмасына берген маегинде билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Спорт залы жок эле ден соолукту чыңдоонун жолу аталды
Үзгүлтүксүз сейилдөө — спорт залында оор машыгууларсыз эле ден соолукту чыңдоонун жөнөкөй жана натыйжалуу жолу. Бул тууралуу «Лента.ру» басылмасына улук нускачу-методист Кирилл Антонов билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Дарыгерлер 60тан ашкандарга эң маанилүү витаминдерди атады
Жаш өткөн сайын организм азыктандыруучу заттарды башкача сиңире баштайт, ошондуктан 60 жаштан кийин витаминдердин жетишсиздик коркунучу байкалаарлык жогорулайт. Бул тууралуу дарыгерлер менен диетологдордун пикирине шилтеме берүү менен Германиянын «T-Online» порталы билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер көздүн көрүүнү коргой турган азыктарды атады
Көздүн торчосу көрүүнүн курчтугун сактоо жана жашка байланыштуу өзгөрүүлөрдүн алдын алуу үчүн туура нутриенттердин дайыма келип турушуна муктаж. Бул тууралуу «Газета.Ru» басылмасына офтальмолог-дарыгер Екатерина Сороколад билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Ысыктан сактануунун жолдору
Баары көптөн күткөн жай мезгили да келди. Эми эс алып, каникул менен эмгек өргүүсүнөн максималдуу ырахат алса болот. Бирок аптаптуу ысык чыдагыс болуп кетсе, жагымдуу маанай заматта терс эмоцияга айланышы мүмкүн. Эгер үйдө кондиционер жок болсо, ысыктан кантип сактануу керек? Эң натыйжалуу жолдору менен бөлүшөбүз:
Пайдалуу кеңеш: Карагат кыямы мээнин саламаттыгын чыңдайт
Карагаттан жасалган кыям мээнин саламаттыгын сактоого жардам берет. Бул тууралуу Красногорск ооруканасынын терапевт-дарыгери Екатерина Сысоева «Подмосковье сегодня» басылмасына берген маегинде билдирди.
