Адистер физикалык активдүүлүктүн ар кандай түрлөрү өмүрдүн узактыгы менен кандай байланышта экенин салыштырып көрүшкөн.

Лаговский чоң теннис биринчи орунду ээлегенин белгиледи. Изилдөөнүн маалыматы боюнча, ал өмүрдүн узактыгын орто эсеп менен 9,7 жылга узартууга өбөлгө түзөт. Экинчи орунга бадминтон (6,2 жыл), ал эми үчүнчү орунга футбол (4,7 жыл) жайгашкан.

Ошол эле учурда активдүүлүктүн салттуу түрлөрү кыйла төмөн жыйынтыктарды көрсөткөн. Велоспорт өмүрдү болжол менен 3,7 жылга, сүзүү — 3,4 жылга, чуркоо — 3,2 жылга, ал эми фитнес жана залда машыгуу — 1,5 жылга узартат.

Лаговский ар кандай физикалык активдүүлүк пайдалуу экенин, бирок оюн түрүндөгү спорттун түрлөрү жандуу баарлашуунун эсебинен кошумча натыйжа берерин баса белгиледи. Теннис, бадминтон жана футбол өнөктөштөрдү же атаандаштарды, үзгүлтүксүз жолугушууларды жана социалдык байланышты талап кылат.

Дагы бир мүмкүн болгон себеп — мээге түшкөн жүк. Оюн спорту тез реакцияны, координацияны, атаандаштын кыймыл-аракетин алдын ала билүүнү жана дайыма чечим кабыл алууну талап кылат.