Пайдалуу кеңеш: Өзүңдү сүйүүнүн жети ыкмасы
Бир караганда жөнөкөй көрүнгөн бул кеңештер таң калыштуу жыйынтыктарга алып келиши мүмкүн
Результаты: Пайдалуу
Найдено 10 результатов
Пайдалуу кеңеш: Диетолог кимдерге киви жегенге болбой турганын айтты
Гастрити жана тиешелүү аллергиясы бар адамдар киви жегенден баш тартышы керек. Бул тууралуу aif.ru басылмасына берген маегинде диетолог-нутрициолог София Кованова эскертти.
Пайдалуу кеңеш: Күн боюу күч-кубат берүүчү 10 азык аталды
Тамактануу боюнча эксперттер күн боюу энергиянын жогорку деңгээлин сактоого жардам берген 10 азыкты атады. Негизги эреже — кандагы канттын кескин көтөрүлүп кетишин жана чарчоо сезимин болтурбоо үчүн белокторду, клетчатканы жана пайдалуу майларды айкалыштыруу зарыл.
Пайдалуу кеңеш: Чачтын түшүүсүн кантип алдын алуу керек?
Төмөн интенсивдүү лазердик терапия, плазмотерапия жана мезотерапия чачтын калыңдыгын сактоого жана фолликулалардын активдүү өсүү фазасында болушуна жардам берет. Бул тууралуу «Газета.Ru» басылмасына трихолог, дерматовенеролог жана косметолог Вера Баркова билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Эртең менен эрте тамактанууну арыктоого жардам берет
Эртең мененки эрте тамак жана түнкү тамактануунун ортосундагы узак тыныгуу салмак таштоого жана аны төмөнкү деңгээлде кармап турууга жардам берет. Барселона шаарынын Глобалдык ден соолук институтунун окумуштуулары ушундай жыйынтыкка келишти.
Кыргызстанда быйылкы 4 айда 4 миңден ашык үй курулган
2026-жылдын биринчи чейрегинде Кыргызстандагы турак жай курулушунун көлөмү бир топ өстү. Улуттук статистика комитетинин маалыматы боюнча, жалпы аянты 484 миң 200 чарчы метр болгон 4461 турак жай пайдаланууга берилген. Бул 2025-жылдын январь-март айларына салыштырмалуу 15,6 пайызга жогору.
Түндүк — Түштүк альтернативдик унаа жолу 1-июндан тарта ачылат
Түндүк — Түштүк стратегиялык альтернативдик унаа жолу 1-июндан тарта убактылуу каттам үчүн ачылат. Бул тууралуу Транспорт жана коммуникациялар министрлигинин басма сөз кызматы билдирди.
Камчыбек Ташиевдин иши боюнча биринчи отурум жабык эшик артында башталды
Бүгүн, 18-майда Бишкектин Биринчи Май райондук сотунда УКМКнын мурдагы башчысы Камчыбек Ташиевге козголгон кылмыш иши боюнча алдын ала угуулар башталды.
Садыр Жапаров Россияга эмнеге барганын айтты
Президент Садыр Жапаров акыркы саясий кырдаал боюнча Kaktus.media сайтына маек куруп, анда бир аз күн мурда жасаган Россияга сапары тууралуу да айтты.
