КОРОТКО
- Регулярное употребление черного винограда и черники поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Полифенолы, антоцианы и ресвератрол в этих ягодах снижают уровень плохого холестерина и уменьшают воспаление.
- Защитный эффект особенно заметен у людей с избыточным весом, высоким давлением и метаболическим синдромом.
- Темные сорта винограда не могут заменить лекарства, но являются важной частью здорового питания для профилактики болезней сердца.
Адистер кочкул түстөгү жүзүм сорттору дары-дармектерди алмаштыра албасын баса белгилешет. Ошону менен бирге, алар жүрөк ооруларынын алдын алууда дени сак тамактануунун маанилүү бөлүгү болуп кала берет.
Комментарии
Загрузка…
Оставить комментарий