Адис жогорку дем алуу жолдорунун жумшак ткандарынын титирөөсү көбүнчө ашыкча салмактан, тамеки тартуудан, даам бузулушунан же бадамча безинин чоңоюп кетишинен келип чыгарын белгиледи. Чалкасынан жатканда үн күчөсө, дарыгерлер дененин абалын өзгөртүп, капталынан жатып эс алууну сунушташат.

Уктаар алдында алкоголдук ичимдиктерден жана уктатуучу дарылардан баш тартуу белгилердин азайышына жардам берет, анткени алар кулкун булчуңдарын ашыкча бошоңдотуп жиберет. ошондой эле мурундун былжыр челин калыпта кармоо үчүн уктоочу бөлмөнү шамалдатуу жана абаны нымдаштыруучу атайын каражаттарды колдонуу пайдалуу.

Эгерде көйгөйдүн себеби мурун менен дем алуунун оорлошу болуп жатса, ЛОР-органдарынын негизги оорусун аныктап, дарылоо зарыл. Аллергиялык ринитти, мурун тосмосунун кыйшайышын өз убагында дарылоо же полиптерди алдырып салуу түнкү ызы-чуудан натыйжалуу арылууга мүмкүндүк берет.