Пайдалуу кеңеш: Узак жашаган адамдар кандай азыктарды колдонот?
Уролог Марк Гадзиян анын узак жашаган бейтаптарынын тамак-аш тизмесинде кайсы азык дайыма болорун айтып берди. Бул тууралуу ал өзүнүн Telegram-каналына жазды.
Результаты: Кеңеш
Найдено 228 результатов
Пайдалуу кеңеш: Кичинекей балдарга ысык кандай коркунучтарды жаратат?
Ысык аба ырайы — бул наристелер үчүн жөн гана ыңгайсыздык эмес. 5 жашка чейинки балдардын физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу, жогорку температура алардын өмүрүнө реалдуу коркунуч туудурат.
Жогорку Кеңеш жайкы каникулга тарады
Жогорку Кеңеш 8-чакырылыштын биринчи сессиясын аяктап, депутаттар жайкы эс алууга тарашты. Жыл башынан бери парламент тарабынан жалпысынан 145 мыйзам долбоору кабыл алынган.
Пайдалуу кеңеш: Кайсы алма пайдалуураак экени айтылды
Алма — өлкөбүздөгү эң жеткиликтүү жана сүйүктүү жемиштердин бири. Бирок тандоого келгенде көп учурда адашып калабыз. Жашыл кычкыл алма алсакпы же кызыл таттуусунбу, жайдын алгачкы алмаларын сатып алсакпы же кышкы сортторун күтсөкпү? Көпчүлүк адамдар кычкыл алма арыктоого жакшы жардам берет. Ал эми кеч бышкан алмалар эрте бышкандарга караганда пайдалуураак деп ишенишет. Бул маселени айкалыштыруу үчүн aif.ru сайты нутрициология тармагындагы экспертке кайрылды.
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер кимдерге ак нан жесе болорун айтты
Диетолог-нутрициолог София Кованова «АиФ-Москва» басылмасына берген маегинде ашыкча салмакка алып келе турган нандын эң зыяндуу түрлөрүн атады.
Пайдалуу кеңеш: Таттуудан кантип баш тартуу керек?
Таттуудан кескин баш тартуу көбүнчө кайра эле таттууну көп жеп алууга алып келет, андыктан мындай тамак-ашты колдонууну бара-бара азайтуу керек. Бул тууралуу «Радио Sputnik» берген маегинде дарыгер-терапевт жана диетолог Елена Игнатикова билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Окумуштуулар жүрөк саламаттыгын колдой турган жемиштерди аташты
Кара жүзүм менен черниканы дайыма жеп туруу жүрөк-кан тамыр системасынын саламаттыгын колдоого жардам берет жана кан тамырлардын абалын жакшыртат. Бул тууралуу акыркы он жылдыктагы байкоолордун жыйынтыгын талдоого алган «Nutrients» илимий журналына шилтеме берүү менен «Лента.ру» билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Чөп чайлары кимдерге зыян экени айтылды
Чайга кошумча катары колдонулган дээрлик ар бир талаа өсүмдүгүнүн каршы көрсөтмөлөрү бар. Бул тууралуу чөп менен дарылоочу адис Дмитрий Юровский «aif.ru» сайтына берген өзгөчө маегинде кененирээк айтып берди.
Жогорку Кеңеш Карыбек Дүйшеевди Конституциялык соттун судьясы кызматынан бошотту
Жогорку Кеңеш Карыбек Дүйшеевди Конституциялык соттун судьясы кызматынан бошотту. Мындай чечим бүгүн, 18-июнда Жогорку Кеңештин жыйынында кабыл алынды.
Пайдалуу кеңеш: Сыналгынын алдында уктоо адаты эмнелерге алып келет?
Сыналгынын алдында уктоо адаты кооптуу жүрүм-турумдук көз карандылыкты пайда кылат жана тез эле өнөкөт уйкусуздукка алып келет. Бул тууралуу «Газета.Ru» басылмасына берген маегинде сомнолог Борис Яковлев билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер алкоголь менен тамекинин кесепеттерин атады
Алкоголь ичүүнү жана тамеки чегүүнү бир убакта айкалыштыруу организмге эки эселенген токсикалык күч келтирип, ден соолукка болгон тобокелдиктерди бир нече эсе жогорулатат. Бул тууралуу «Лента.ру» басылмасына берген маегинде невролог Али Исмаилов билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер түнү тамактанса болоорун айтып берди
Дарыгер-гастроэнтеролог Сергей Вялов түнү тамак жесе болорун, мунун баары конкреттүү адамдын активдүүлүк режиминен көз каранды экенин билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Диетолог кимдерге дарбыз — коон жегенге болбой турганын айтты
Диетолог София Кованова aif.ru сайтына берген эксклюзивдүү маегинде кимдерге коон жегенге болбой турганын айтып берди.
Пайдалуу кеңеш: Эрте бышкан дарбыздардын кандай зыяны бар?
Диетолог София Кованова «aif.ru» басылмасына берген эксклюзивдүү маегинде эмне үчүн эрте бышкан дарбыздарды жебөө керектигин түшүндүрдү.
Жогорку Кеңеш жаңы энергетика министринин талапкерлигин жактырды
Жогорку Кеңеш жаңы энергетика министринин талапкерлигин жактырды. Мындай чечим бүгүн. 11-июнда Жогорку Кеңештин жыйынында кабыл алынды.
Пайдалуу кеңеш: Балмуздактын күтүлбөгөн пайдасы айтылды
Суук тийгенде балмуздак жеш жергиликтүү ооруну басаңдатуучу таасиринин аркасында тамактын ооруганын убактылуу жеңилдетет. Бул тууралуу NEWS.ru сайтына дарыгер-эксперт, гастроэнтеролог Екатерина Кашух билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер көрүүнү убактылуу жакшырта турган суусундукту атады
Кофеинди колдонуу динамикалык көрүү курчтугун жакшыртуу аркылуу адамдардын жакшыраак көрүүсүнө жана кыймылдагы объекттерге тезирээк реакция кылуусуна жардам берет. Бул тууралуу «Газета.Ru» басылмасына дарыгер-офтальмолог Анна Клюева билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Жашылча жана жемиштерди ашыкча колдонуунун кесепеттери
Жайкы дача сезонунда жаңы бышкан жашылчаларды, көк чөптөрдү жана мөмө-жемиштерди ашыкча колдонуу рациондогу клетчатканын кескин көбөйүшүнөн улам ичтин көбүшүн жана тамак сиңирүү көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Бул тууралуу NEWS.ru басылмасына берген маегинде нутрициолог Анна Слип билдирди.
Пайдалуу кеңеш: Чиркейлер сыраны жакшы көргөндөрдү көп чагат
Окумуштуулар эмне үчүн чиркейлер кээ бир адамдарды башкаларга караганда алда канча көп чагарын аныкташты. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, курт-кумурскаларды теринин жыты, дем менен сыртка чыккан көмүр кычкыл газы жана атүгүл сыра ичүү да өзүнө тартат.Бул тууралуу «Healthline» басылмасы чиркейлердин жүрүм-турумуна арналган бир катар илимий эмгектерге шилтеме берүү менен билдирет.
Пайдалуу кеңеш: Нарколог самогон сокурлукка алып келиши мүмкүн экенин айтты
Уулуу кошулмалардын жана метанолдун жогорку деңгээлде болушунан улам самогон ичүү көрүү жөндөмүн толугу менен жоготууга алып келиши мүмкүн. Бул тууралуу РИАМО агенттигине психиатр-нарколог Василий Шуров билдирди.